为丰富教职工精神文化生活，倡导健康生活方式，近日，东北师范大学国际中文教育学院工会精心组织手工艾灸锤制作暨经络健身主题活动。学院领导与全体教师积极参与，共同度过了一段充实而温馨的时光。

活动伊始，学院工会负责人介绍了艾草养生文化与艾灸锤的保健功效，强调本次活动旨在以传统养生文化为纽带，为老师们送上健康关怀，缓解工作疲劳。现场备好艾绒、棉布、彩绳等材料，雅致的布置与淡淡的艾香，营造出宁静温馨的氛围。

手工制作环节，老师们全身心投入。从装填艾绒、包裹布料到缠绕装饰，大家相互协作、交流技巧，平日里耕耘讲台的巧手，将普通材料化作一个个精致的艾灸锤。围坐一堂的交流中，工作心得与生活趣事共享，欢声笑语不断，充分展现出学院和谐融洽的团队风貌。

制作完成后，老师们手持自制艾锤开启经络拍打体验，按照指导轻柔拍打穴位，疏通气血。随后的集体健身操环节，大家伴随音乐舒展肢体、整齐律动，从伏案忙碌的状态中抽离，在动静结合的锻炼中释放压力、焕发活力。

此次活动将传统养生与健身实践融合，不仅让老师们感受了中华养生文化的魅力，更有效舒缓了身心疲劳，增进了同事间的情感交流。未来，学院工会将持续聚焦教职工需求，常态化开展文体健康活动，为学院高质量发展注入更强动力。

 国际中文教育学院初审人：樊荣

                          国际中文教育学院复审人：夏辽源